3 Gründe mehr Tee zu trinken

Es gibt doch nichts Schöneres, als es sich bei schlechtem Wetter gemütlich auf der Couch gemütlich zu machen, in der einen Hand ein gutes Buch und in der anderen eine leckere Teetasse, oder? Tee vermittelt uns ein Gefühl der Entschleunigung, Entspannung und Wärme. 

Natürlich dürfen wir nicht vergessen, dass auch viele Kräuter und Pflanzen Inhaltsstoffe enthalten, die uns beruhigen und unser Wohlbefinden steigern können. Ein Tee in einem entspannten Moment kann das Gefühl von Ruhe und Wärme auf vielen Ebenen unterstützen. Na, wenn das nicht Lust auf eine Tasse Tee macht, oder?

Kamille, Fenchel, Kümmel, Schafgarbe, Lavendel, Matcha, Minze, und und und. Jede Pflanze, jedes Kraut und jedes Gewürz enthält eigene Inhaltsstoffe, Vitamine, Nährstoffe und Mineralien, die sich positiv auf unser allgemeines Wohlbefinden auswirken können.

Doch Tee ist nicht gleich Tee. Sie sollten immer auf hochwertigen Bio-Tee achten, damit Sie sicher sein können, dass Sie unbehandelte und gesunde Pflanzen bekommen. Herkömmlicher Tee aus dem Supermarkt ist oft mit Aromen gespickt. Außerdem enthält Tee oft nur wenige Vitamine und Mineralstoffe, weshalb die Auswirkungen auf die Gesundheit wahrscheinlich nicht allzu erfolgreich sind.