Ayurveda

Willkommen beim Ayurveda-Typ Selbsttest!

Welcher Dosha Typ bist Du?

Entdecke Deine einzigartige Konstitution und tauche ein in die faszinierende Welt des Ayurveda. Deine individuelle Zusammensetzung aus den drei Hauptdoshas - Pitta, Kapha und Vata - definiert nicht nur Deine physische Erscheinung, sondern auch Deine Persönlichkeit, Deine Vorlieben und sogar Deine Anfälligkeiten für Krankheiten. Diese Doshas, aus den fünf Grundelementen Raum, Feuer, Luft, Wasser und Erde gebildet, wirken zusammen und bestimmen Dein inneres Gleichgewicht sowie Deine Gesundheit. Mach jetzt den Selbsttest und erfahre mehr über Dich selbst und wie Du durch das Verständnis Deiner Ayurveda-Typen ein Leben voller Harmonie und Wohlbefinden führen kannst. Tauche ein und beginne Deine Reise zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben!

Entdecke jetzt Deinen Dosha-Typ!

Typ 1

Vata

- besteht aus Luft & Raum

- gilt als Lebensenergie

- Gleichgewicht: Kreativität, Leichtigkeit, Flexibilität

- Ungleichgewicht: Nervosität, Blähungen, Schlaflosigkeit

Typ 2

Pitta

- besteht aus Feuer & Wasser- gilt als Energie der Erhitzung → Stoffwechsel & Verdauung

- Gleichgewicht: verständnisvoll, aufnahmebereit, lernfähig

- Ungleichgewicht: Wut, Entzündungen, Verdauungsprobleme

Typ 3

Kapha

- besteht aus Erde & Wasser

- gilt als formende Energie- Gleichgewicht: Gleichgewicht, Ruhe, Liebe

- Ungleichgewicht: Gier, Erkältungen, Fettleibigkeit

Die Vielfalt der Ayurveda-Typen: Kein Mensch ist nur ein Typ!

Es ist wichtig zu betonen, dass kein Mensch ausschließlich einem einzigen Typen entspricht. Vielmehr gibt es Mischtypen, die je nach ihrer Hauptform und der Ausprägung einzelner Doshas kategorisiert werden. Ein Beispiel hierfür wäre der Kapha-Pitta-Vata Typ, wobei Kapha den Hauptanteil ausmacht. Zusätzlich beeinflussen verschiedene Faktoren wie die Uhrzeit, die Jahreszeit und andere Umstände die Intensität der Ausprägung der jeweiligen Doshas. Im Herbst neigt sich beispielsweise das Vata-Dosha dazu, dominanter zu werden, während Kapha von Winter bis zum Frühlingsanfang dominiert und Pitta im Sommer seine Hochphase erreicht.