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Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in ausreichenden Mengen einen gesundheitlichen Nutzen haben können. Forschungen legen nahe, dass Probiotika auch positive Auswirkungen auf die Haut haben können, weil sie das Gleichgewicht der Mikroorganismen auf der Haut unterstützen.

Gestärkte Hautbarriere durch Bakterien

Eine intakte Hautbarriere schützt vor äußeren Reizstoffen und hält die Haut hydratisiert. Indem sie die Hautbarriere unterstützen, können Probiotika dazu beitragen, Feuchtigkeitsverluste zu verhindern und die Haut vor Umweltschäden zu schützen.

“Interessanterweise hat die Einnahme von Probiotika oder lebenden Bakterien, die sich positiv auf das Magen-Darm-System auswirken, das Potenzial, verschiedene Hautkrankheiten wie Akne vulgaris, Neurodermitis und Psoriasis zu verhindern und zu behandeln .” (De Pessemier, B., et al. (2021) Gut–Skin Axis)

Einige Studien legen nahe, dass Probiotika auch das Immunsystem der Haut stärken können. Indem sie die Aktivität bestimmter Immunzellen fördern, können Probiotika dazu beitragen, die Abwehrmechanismen der Haut gegen Krankheitserreger zu verbessern und die Heilung von Hautverletzungen beschleunigen.

1. De Pessemier, B., et al. (2021) Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions. Microorganisms. 9(2):353. (Link)
   
   
2. Mahmud, R., et al. (2022) Impact of gut microbiome on skin health: gut-skin axis observed through the lenses of therapeutics and skin diseases. Gut Microbes. 14(1):2096995. (Link)
   
   
3. Thye, A.Y., et al. (2022) Gut-Skin Axis: Unravelling the Connection between the Gut Microbiome and Psoriasis. Biomedicines. 10(5):1037. (Link)
   
   
4. Widhiati, S., et al. (2022) The role of gut microbiome in inflammatory skin disorders: A systematic review. Dermatol Reports. 14(1):9188. (Link)