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Der menschliche Darm Trackt ist ein faszinierendes Organ, das weit mehr kann, als Du vielleicht denkst. Er ist nicht nur die zentrale Schaltstelle für die Verdauung, sondern auch ein Schlüsselspieler bei der Aufnahme von Nährstoffen und der Abwehr von Krankheiten. Ohne den Darm würde unser Körper nicht funktionieren! 

In diesem Artikel bekommst Du einen spannenden Einblick in die Anatomie und Funktion Deines Darms. Entdecke die unterschiedlichen Abschnitte, erfahre, wie sie zusammenarbeiten und welche Erkrankungen den Darm aus dem Gleichgewicht bringen können. 

• Der menschliche Darm besteht aus sieben Hauptabschnitten. 
• Dünndarm: Zwölffingerdarm, Leerdarm, Krummdarm – verantwortlich für die Nährstoffaufnahme. 
• Dickdarm: aufsteigender, quer verlaufender, absteigender Dickdarm und Mastdarm – zuständig für die Resorption von Wasser und die Stuhlbildung. 
• Alle Abschnitte arbeiten zusammen, um eine reibungslose Verdauung und gesunde Körperfunktionen zu gewährleisten. 

Der Darm ist in mehrere Abschnitte unterteilt, die jeweils spezifische Aufgaben erfüllen: 

Dünndarm (Intestinum tenue): Der Dünndarm ist der erste Abschnitt des Darms und gliedert sich in drei Teile. Dazu gehört der Zwölffingerdarm (Duodenum), der Leerdarm (Jejunum) und der Krummdarm (Ileum).  

Hier findet die Hauptaufnahme von Nährstoffen statt. Der Dünndarm schließt direkt an den Magen an und endet an der Bauhin-Klappe, die den Übergang zum Dickdarm markiert. 

Dickdarm (Colon): Der Dickdarm ist der zweite große Abschnitt des Darms. Er besteht aus dem Grimmdarm (Kolon), dem Mastdarm (Rektum) und dem Wurmfortsatz (Appendix vermiformis). Hier werden Wasser und Elektrolyte resorbiert, bevor der unverdauliche Rest als Stuhl ausgeschieden wird. Der Blinddarm ist ein sackartiger Bereich, der am Übergang zwischen Dünndarm und Dickdarm liegt. Obwohl er keine zentrale Rolle bei der Verdauung spielt, ist er ein wichtiger Teil des Immunsystems. 

Mastdarm (Rektum): Der Mastdarm ist der letzte Abschnitt des Dickdarms. Dieser dient als Sammelstelle für den Stuhl, bevor er über den Anus ausgeschieden wird. 

Der Darm ist anfällig für verschiedene Erkrankungen. Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind besonders häufig. 

Morbus Crohn kann den gesamten Verdauungstrakt betreffen – von der Mundhöhle bis zum After. Am häufigsten sind jedoch der Dünn- und Dickdarm betroffen. Colitis ulcerosa hingegen betrifft in der Regel nur den Dickdarm und das Rektum. Die Entzündung breitet sich dabei typischerweise vom Rektum nach oben aus, der Dünndarm bleibt in der Regel unbeteiligt. 

Der Wurmfortsatz (Appendix vermiformis) kann sich ebenfalls entzünden, was zu einer Blinddarmentzündung führt. Auch der letzte Abschnitt des Dickdarms, das Rektum, kann von Krankheiten wie Hämorrhoiden oder Tumoren betroffen sein. 

Länge des Darms: Wenn Du den gesamten Darm – bestehend aus Dünndarm und Dickdarm – ausrollen würdest, käme er auf eine Länge von etwa 7 bis 8 Metern. Diese beeindruckende Länge ermöglicht es, die Nahrung gründlich zu verdauen und die Nährstoffe effektiv aufzunehmen. 

Fläche wie ein Tennisplatz: Der Darm hat eine riesige Oberfläche. Wenn man alle Falten und Zotten des Dünndarms ausbreiten würde, käme man auf eine Fläche, die etwa so groß ist wie ein Tennisplatz – rund 200 Quadratmeter. 

Schnelligkeit der Verdauung: Nahrung passiert den gesamten Dünndarm in etwa 4 bis 6 Stunden. Der Dickdarm nimmt sich mehr Zeit: Hier kann die Verweildauer des Nahrungsbreis bis zu 48 Stunden betragen. 

Die sogenannte Darmflora: Der Darm ist Heimat für etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die gemeinsam die sogenannte Darmflora bilden. Diese Bakterien wiegen insgesamt etwa 1 bis 2 Kilogramm und spielen eine entscheidende Rolle für Deine Verdauung und das Immunsystem. 

Nervensystem im Darm: Der Darm wird oft als "zweites Gehirn" bezeichnet, weil er über ein eigenes Nervensystem verfügt – das enterische Nervensystem. Es besteht aus rund 100 Millionen Nervenzellen, mehr als im Rückenmark, und steuert viele Verdauungsprozesse eigenständig. 

Blutversorgung: Der Darm ist sehr gut durchblutet. Etwa ein Viertel des gesamten Blutes in Deinem Körper fließt durch den Darm, um die notwendige Energie für die Verdauung bereitzustellen und Nährstoffe effizient aufzunehmen. 

Eigenes Immunorgan: Rund 80 % des Immunsystems befinden sich im Darm. Das macht den Darm zu einer der wichtigsten Verteidigungslinien Deines Körpers gegen Krankheitserreger. 

Der menschliche Darm ist ein komplexes System, bei dem jeder Abschnitt eine wichtige Rolle spielt. Vom Dünndarm bis zum Dickdarm arbeitet alles zusammen, um Nährstoffe aufzunehmen und Dein Immunsystem zu stärken.  

Wenn jedoch an einer Stelle ein Problem auftritt, kann das den gesamten Darm aus dem Gleichgewicht bringen und Deinen ganzen Körper beeinflussen. Daher ist eine darmfreundliche Ernährung besonders wichtig. So kannst Du das Gleichgewicht bewahren und die Gesundheit Deines Darms fördern.  

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