Bitter Basen Komplex 3er Set

Der BitterLiebe Bitter Basen Komplex für Dein Gleichgewicht

Fühlst Du Dich oft unwohl und voll, hast Sodbrennen und ein Druckgefühl in der Magengegend? Dann könnte das auf einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt hinweisen. Die Ernährung spielt dabei eine essentielle Rolle und kann das Gleichgewicht wiederherstellen. Eine zusätzliche Hilfe bietet der Bitter Basen Komplex von BitterLiebe.

Warum ist der Säure-Basen-Haushalt so wichtig?

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein sehr komplexes System, das aber umso ausgeklügelter ist. Der Körper ist ständig bestrebt, diesen im Gleichgewicht zu halten. Genauer gesagt geht es um die Regulierung der Konzentration von Wasserstoffionen. Schon kleinste Veränderungen der Konzentration können Körperfunktionen beeinflussen.Als Maß für die Konzentration wird der pH-Wert genutzt. Er unterscheidet sich je nach Körperflüssigkeit und Organ. Während er im Magen mit 1,8 sehr sauer ist, ist die Galle mit 8,0–8,5 basisch.Nieren, Lunge und Leber sind Puffersysteme, die die Konzentration ständig regulieren. Ist Deine Säurelast dauerhaft zu hoch, sind auch die Puffersysteme irgendwann überfordert. Daher ist es wichtig, diese Säurelast zu neutralisieren.

Wie erkene ich, ob der Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist?

Erste Anzeichen für ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts sind vermehrte Müdigkeit und Energiemangel. Auch Deine Haut, besonders das Bindegewebe, kann angegriffen werden. Wenn die Säuren weiter in die Gelenke wandern, können sie das Risiko für Arthrose und Arthritis erhöhen.Haben sie Organe wie die Nieren, Gallenblase oder Harnblase erreicht, können sie dort Verklumpfungen (sog. Nierensteine) bilden. Auch kann das zur Verengung der Gefäße und Bluthochdruck führen. Auch Pilzinfektionen werden durch Übersäuerung begünstigt.Zum Neutralisieren der überschüssigen Säure benötigt der Körper Mineralstoffe wie Magnesium, Zink, Natrium, Calcium und Kalium. Werden zu große Mengen davon benötigt, kann es bei diesen Nährstoffen zu einem Mangel kommen. Und das spiegelt sich in Knochen, Zähnen, Knorpel, Haaren und dem Bindegewebe.Eine Übersäuerung entsteht in der Regel nicht nur durch den unregelmäßigen Konsum säurebildender Lebensmittel. Oft sind es mehrere Faktoren, die den Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht bringen und zur Übersäuerung führen können.

Mögliche Gründe für Übersäuerung:

• Diäten
• Zu wenig Bewegung
• Zu wenig trinken
• Stress
• Rauchen
• Zu viele säurebildende Nahrungsmittel
• Regelmäßige Einnahme von Medikamenten (z. B. Acetylsalicylsäure)
• Chronische Erkrankungen der Lunge, Nieren und Verdauungsorgane
  
  

Säurebildende Lebensmittel

Wenn Du Dir die durchschnittliche Ernährung in den westlichen Ländern mit den Empfehlungen vergleichst, stellst Du schnell fest: Die Menge an tierischen Lebensmitteln, Zucker, gesättigten Fetten und Genussmitteln ist zu hoch.Ein Grund, warum viele Menschen mit Übergewicht, Verdauungsproblemen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu kämpfen haben. Der Säure-Basen-Haushalt ist bei diesen Aspekten auch relevant.Denn manche Lebensmittel wirken säurebildend und können auf Dauer Symptome wie Sodbrennen, Bauchschmerzen und Blähungen verursachen. Zu diesen Lebensmitteln zählen:

• Alkohol
• Softdrinks
• Kaffee, Energydrinks
• Grüntee, Schwarztee
• Kuchen und Torten
• Weißmehl
• Süße Teilchen
• Alle Produkte aus tierischem Eiweiß

Es gibt allerdings auch gute Säurebildner. Sie wirken im Körper säurebildend, bringen aber viele wertvolle Nährstoffe mit sich. Dazu zählen:

• Vollkorngetreide (Reis, Hafer, Nudeln, Brot)
• Hülsenfrüchte (Linsen, Erbsen, Kichererbsen)
• Unverarbeitete Sojaprodukte (Tempeh, Tofu, Edamame)

Basenbildende Lebensmittel

Der Körper kann Lebensmittel aber auch basisch verstoffwechseln. Auf den ersten Blick sind nur gesunde Lebensmittel in der Liste und das stimmt auch. Der Hauptgrund für die basische Wirkung liegt aber v. a. in den Nährstoffen.Die aufgeführten Lebensmittel enthalten große Mengen an basischen Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, Natrium, Zink und Calcium. Zudem haben sie einen niedrigen Eiweißgehalt. Dazu gehören:

• Alle Gemüsesorten (Ausnahmen: Artischocken, Rosenkohl, Spargel)
• Kartoffeln und Süßkartoffeln
• (Getrocknete) Kräuter
• Keimlinge
• Pilze
• Ungeschwefeltes Trockenobst
• Nüsse
• Kaltgepresste Öle (z. B. Olivenöl, Leinöl)

Die basische Ernährung bildet die Grundlage für diese Lebensmittelauswahl. Zusätzlich solltest Du täglich bzw. mehrmals pro Woche Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte einbauen. So stellst Du sicher, dass Du mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt bist.

Warum brauche ich den Bitter Basen Komplex?

Eine gesunde Ernährung mit der richtigen Lebensmittelauswahl ist der erste Schritt zu einem Säure-Basen-Gleichgewicht. Dazu kommt tägliche Bewegung, Sport und ein gutes Stressmanagement. Aber wenn Du Deinem Körper noch mehr Gutes tun möchtest, gib ihm die Nährstoffe, die er benötigt. Und genau diese plus ausgewählte Bitterstoffe bekommst Du mit dem Bitter Basen Komplex von BitterLiebe.

Wobei unterstützt mich der Bitter Basen Komplex?

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist wichtig, damit alle Körperfunktionen reibungslos ablaufen können. Ist der pH-Wert der Magensäure beispielsweise zu hoch, können die Enzyme und die generelle Verdauung nicht mehr richtig funktionieren.Damit das nicht passiert, gibt es den Bitter Basen Komplex als Unterstützung. Er bietet aufgrund der Inhaltsstoffe einige Vorteile. Dazu zählen:

• Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
• Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei
• Für Dein allgemeines Wohlbefinden
• Wohler fühlen in Deiner Körpermitte

Welche Zutaten hat der Bitter Basen Komplex?

Die Zutaten des Bitter Basen Komplexes sind so konzipiert, dass sie Deinen Säure-Basen-Haushalt optimal unterstützen. Neben den wertvollen Bitterstoffen enthalten die Kapseln natürliche Mineralien wie Zink und Calcium. All diese Inhaltsstoffe sorgen für ein basisches Gleichgewicht.

Zutaten des Bitter Basen Komplexes:

• Petersilien-Krautextrakt
• Chicorée-Blattextrakt
• Grapefruit-Extrakt
• Schwarzer Johannisbeer-Fruchtextrakt
• Guavenblatt-Extrakt
• Ingwer-Extrakt
• Salbei-Blattextrakt
• Spinat-Extrakt
• Calcium (aus Rotalge)
• Magnesium
• Silicium (aus Bambus-Extrakt)
• Kalium (aus Kokosnusswasser-Pulver)
• Natrium
• Zink (aus Guavenblatt-Extrakt)

Die Wirkstoffe Naringin aus Grapefruit-Extrakt und Gingerol aus Ingwer-Extrakt wirken sich ebenfalls auf Dein Wohlbefinden aus. Alle Inhaltsstoffe werden natürlich ständig auf Verunreinigungen geprüft. So bekommst Du die beste Qualität.

Bitter Basen Komplex Einnahme

Für die optimale Wirkung empfehlen wir viermal täglich je eine Kapsel mit ausreichend Wasser vor den Mahlzeiten einzunehmen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Natürlich kannst Du den Bitter Basen Komplex auch mit anderen BitterLiebe Produkten kombinieren. Wie wäre es als Ergänzung mit dem BitterLiebe Basentee? So kannst Du Deinen Flüssigkeitshaushalt auffüllen und gleichzeitig von der basischen Wirkung profitieren.Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Schwangere, Stillende sowie Kinder nicht geeignet.