Eisen Komplex

Mit Ernährungswissenschaftlern entwickelt

Mit Vitamin C für optimale Eisenaufnahme

Individuell anpassbare Dosierung

Für mehr Energie im Alltag

Tagesdosis: 49 ct. pro Dosis - Reicht für: 1 Monat

14,95 €

Menge:

20.87g | 716,34 € / kg

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Sabrina Mockenhaupt und 700.000 weitere Personen lieben unsere natürlichen Produkte

Natürliche Inhaltsstoffe

Preisegekrönte Produkte

Studienbelegte Wirkung

Vegan & nachhaltig

Made in Germany

In über 6.000 Filialen bei

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Produktinfos
Verzehrempfehlung
Zutaten und Inhaltsstoffe

Produktinfos

Kennst Du das Gefühl von ständiger Müdigkeit – wenn die Energie fehlt und die Konzentration nachlässt? Der BitterLiebe Eisen Komplex ist Deine verträgliche Antwort darauf. Entwickelt, um sich Deinem individuellen Bedarf anzupassen. Vegan, hochbioverfügbar und ohne künstliche Zusätze – für mehr Energie im Alltag, von innen wie von außen.

Die Basis bildet Eisenbisglycinat, eine besonders magenschonende und gut bioverfügbare Eisenform, kombiniert mit Eisen aus Curryblatt. Diese Kombination unterstützt die normale Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin und trägt so zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei – bei besonders guter Verträglichkeit³. Eisen trägt außerdem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung¹.

Natürliches Vitamin C aus Hagebuttenextrakt erhöht dabei die Eisenaufnahme im Körper und schützt Deine Zellen zusätzlich vor oxidativem Stress. Gleichzeitig unterstützt es die normale Funktion Deines Immunsystems und Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei².

Ein Eisenpräparat sollte sich an Dich anpassen – nicht umgekehrt. Deshalb ist unser Eisen Komplex individuell dosierbar. So bekommst Du genau die Menge Eisen, die Deinem Körper in Deiner jeweiligen Lebensphase entspricht, statt einer Einheitsdosis.

Vollständig vegan und frei von künstlichen Aromen, Konservierungsmitteln und Zuckerzusätzen – entwickelt von Expertinnen, hergestellt in Deutschland und laborgeprüft. Mit 7 mg Eisen pro Kapsel ist unser Eisen Komplex optimal dosiert und dank der kompakten Kapselgröße angenehm leicht einzunehmen. Ein moderner Eisen-Komplex, der Dir wirklich guttut – für spürbar mehr Energie und weniger Müdigkeit, das sich auf Dauer bewährt.

¹ Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

² Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme, trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.

³ Curry-Leaf-Eisen: signifikante Verbesserung des Hämoglobinwerts bei guter Verträglichkeit und Wirksamkeit bei Eisenmangelanämie (https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12640369/)

Verzehrempfehlung

Dosierung	Frauen bis 50: 2 Kapseln/Tag. Frauen ab 50 und Männer: 1 Kapsel/Tag
Einnahme	Mit ausreichend Wasser ca. 15 Minuten vor dem Frühstück einnehmen
Hinweise	Die angegebene, empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht mit Heißgetränken (Kaffee, Tee) einnehmen. Lagerung: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Sonstige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Für Kinder nicht geeignet. Enthält Eisen – bei übermäßiger Aufnahme gesundheitsschädlich.
Lagerung	Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Inhalt	Ein Glas enthält 60 Kapseln.
Verkehrsbezeichnung	Nahrungsergänzungsmittel mit Hagebuttenextrakt und Eisen

Zutaten und Inhaltsstoffe

Hagebuttenextrakt¹; Curryblattextrakt²; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose; Eisenbisglycinat. ¹enthält Vitamin C ²enthält Eisen

Inhaltsstoffe	Pro Tagesdosis (2 Kapseln)	NRV*
Vitamin C	135,0 mg	169,0%
Eisen	14,0 mg	100,0%

Inhaltsstoffe	Pro Tagesdosis (1 Kapsel)	NRV*
Vitamin C	67,5 mg	84,0%
Eisen	7,0 mg	50,0%

* Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Anhang XIII, Teil A Nr. 1 VO (EU) Nr. 1169 / 2011

🇩🇪 MADE IN GERMANY: Unsere Produkte werden alle sorgfältig in Deutschland hergestellt und produziert. Die Inhaltsstoffe werden auf Schwermetalle und Pestizide überprüft, so erhältst Du ein Produkt von höchster Qualität.

Eisen Komplex

14,95 €

Was unsere Expertin dazu sagt

Jeanette Cerdini

Mikronährstoffexpertin

Das ist kein Standard-Eisen Komplex – das ist der Unterschied zwischen einer Einheitsdosis und echter Bedarfsanpassung.

„Ich erlebe in meiner Arbeit täglich, wie unterschiedlich der Eisenbedarf von Frau zu Frau ist – gerade in den Wechseljahren. Der Eisen Komplex kombiniert gut verträgliches Eisenbisglycinat mit Curryblatt-Eisen und lässt sich in der Dosierung genau an diese unterschiedlichen Lebensphasen anpassen – das macht ihn so besonders.“

Forschung trifft Wirkung

Unser Eisen Komplex basiert auf einem wissenschaftlich belegten Prinzip: Nicht jede Eisenform wird vom Körper gleich gut aufgenommen. Eisenbisglycinat in Kombination mit natürlichem Curryblatt-Eisen zeigt in Studien eine deutlich bessere Verträglichkeit und Wirksamkeit als klassisches Eisensulfat – für eine Versorgung, die wirklich ankommt.

Studien

Houston, Hurrie & Graham (2018) – BMJ Open

Meta-Analyse von 18 RCTs mit 1170 Teilnehmern (nicht-anämische Erwachsene mit Eisenmangel): Die Eisensupplementierung war mit einer signifikanten Reduktion selbstberichteter Müdigkeit verbunden.

DOI: 29626044

Rouault & Maio (2017) – Biochemistry (Moscow)

Eisen-Schwefel-Cluster sind essenzielle Cofaktoren der mitochondrialen Energiegewinnung. Ohne ausreichend Eisen kann die Zelle keine Energie in nutzbarer Form bereitstellen – die Basis für einen normalen Energiestoffwechsel.

DOI: 10.1134/S0006297916100059

Nairz & Weiss (2020) – Semin Cell Dev Biol

Eisen ist eine zentrale Ressource für Immunzellen – von ihrer Reifung bis zur Abwehrfunktion. Ein ausgeglichener Eisenhaushalt trägt so zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

DOI: 10.1016/j.semcdb.2020.07.005

DER UNTERSCHIED

Der BitterLiebe Eisen Komplex

	BitterLiebe Eisen Komplex	Andere Eisenpräparate
Bioverfügbarkeit	✓Eisenbisglycinat + Curryblatt-Eisen	Meist Eisensulfat, schwer bioverfügbar
Verträglichkeit	✓Magenschonend	Klassisches Eisensulfat, oft schwerer verträglich
Eisenaufnahme	✓Mit natürlichem Vitamin C aus Hagebutte	Ohne unterstützende Vitalstoffe
Zusatzstoffe	✓Frei von unnötigen Füllstoffen	Häufig mit Füllstoffen gestreckt
Dosierbarkeit	✓Individuell anpassbar	Feste Einheitsdosis

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kapseln soll ich täglich einnehmen?

Frauen bis 50 nehmen 2 Kapseln täglich, Frauen ab 50 und Männer 1 Kapsel täglich – jeweils mit ausreichend Wasser ca. 15 Minuten vor dem Frühstück.

Ist der Eisen Komplex auch für Frauen in den Wechseljahren geeignet?

Ja. Da sich der Eisenbedarf im Laufe des Lebens verändert, ist die Verzehrempfehlung bewusst nach Alter und Geschlecht differenziert – Frauen ab 50 nehmen die reduzierte Dosis.

Warum Eisenbisglycinat statt herkömmlichem Eisensulfat?

Eisenbisglycinat ist deutlich magenschonender und wird besser vom Körper aufgenommen – kombiniert mit natürlichem Curryblatt-Eisen für zusätzliche Verträglichkeit.

Ist der Eisen Komplex vegan?

Ja, die Rezeptur ist vollständig vegan.

Kann ich den Eisen Komplex mit anderen BitterLiebe Produkten kombinieren?

Grundsätzlich lassen sich unsere Produkte gut miteinander kombinieren. Da sich einzelne Nährstoffe zwischen unseren Produkten überschneiden können, empfehlen wir, Deine Gesamtzufuhr im Blick zu behalten. Bist Du unsicher, ob eine Kombination für Dich sinnvoll ist, kontaktiere gerne unseren Support – wir helfen Dir gerne weiter.

Warum setzt BitterLiebe auf Bitterstoffe?

Bitterstoffe sind natürliche Pflanzenstoffe, die in Kräutern wie Artischocke, Enzian oder Löwenzahn vorkommen. Früher waren sie ein selbstverständlicher Teil unserer Ernährung – heute sind sie fast vollständig verschwunden, genauso wir ihre wundervolle Wirkung. Wir bei BitterLiebe möchten dieses alte Wissen neu verankern und die Bitterstoffe zurück in Deinen Alltag bringen: 100 % natürlich, traditionsbewährt und modern angewendet.

Eisen Komplex von BitterLiebe kaufen

Du möchtest einen Eisen Komplex kaufen und suchst ein Eisenpräparat, das sich unkompliziert in Deine tägliche Routine integrieren lässt? Eisen ist ein essentielles Spurenelement und erfüllt im Körper wichtige Funktionen. Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Außerdem trägt Eisen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin sowie zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Gerade wenn Du verschiedene Eisen-Kapseln, Eisentabletten oder Produkte aus der Apotheke vergleichst, lohnt sich ein genauer Blick auf Inhaltsstoffe, Eisenmenge, Tagesdosis und Verzehrempfehlung. Auf dieser Produktseite findest Du die Zusammensetzung des BitterLiebe Eisen Komplex transparent aufgeführt. So kannst Du vor dem Kauf prüfen, ob die Kapseln zu Deiner Ernährung, Deinem persönlichen Eisenbedarf und Deiner täglichen Nährstoffversorgung passen. Wenn Du gezielt einen veganen Eisen Komplex suchst, solltest Du zusätzlich die Zutaten und die verwendete Kapselhülle berücksichtigen.

Eisen-Komplex-Kapseln: Inhaltsstoffe und Eisenaufnahme vergleichen

Bei Eisen-Komplex-Kapseln kommt es nicht nur darauf an, dass Eisen enthalten ist. Auch Eisenform, Menge, Inhaltsstoffe und mögliche weitere Nährstoffe können beim Vergleich verschiedener Produkte eine Rolle spielen. Je nach Eisenpräparat kommen beispielsweise unterschiedliche Eisenverbindungen wie Eisenbisglycinat zum Einsatz. Häufig wird Eisen außerdem mit Vitamin C kombiniert, denn Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Ob und welche zusätzlichen Vitamine oder Nährstoffe im BitterLiebe Eisen Komplex enthalten sind, kannst Du direkt in der Zutaten- und Nährstofftabelle auf dieser Seite prüfen. Dort findest Du auch Angaben zur Tagesdosis und zu den Nährstoffbezugswerten. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und von Hämoglobin bei und unterstützt einen normalen Sauerstofftransport im Körper. Zudem trägt Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Wenn Du Eisenkapseln, Tabletten oder andere Eisenpräparate vergleichst, solltest Du deshalb nicht nur auf eine möglichst hohe Dosierung achten, sondern die gesamte Zusammensetzung, Eisenquelle und Einnahme berücksichtigen.

Eisen Komplex einnehmen: Einnahme, Dosierung und täglicher Eisenbedarf

Wie solltest Du einen Eisen Komplex einnehmen? Für die Einnahme ist zunächst die Verzehrempfehlung des jeweiligen Produkts entscheidend. Die empfohlene Dosierung und Tagesdosis des BitterLiebe Eisen Komplex findest Du direkt auf dieser Produktseite. Halte Dich an die angegebene tägliche Verzehrmenge und überschreite sie nicht. Der Eisenbedarf kann sich je nach Ernährung, Alter und Lebensphase unterscheiden. Besonders Frauen beschäftigen sich häufig intensiver mit ihrer Eisenversorgung. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Sauerstofftransport sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Außerdem trägt das Spurenelement zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Auch die Eisenaufnahme kann bei der Auswahl eines Produkts relevant sein; Vitamin C erhöht beispielsweise die Eisenaufnahme. Bei einem vermuteten Eisenmangel solltest Du Deinen individuellen Bedarf medizinisch abklären lassen, anstatt Eisen dauerhaft eigenständig hochdosiert einzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Eisen Komplex online kaufen: Preis, Bewertungen und Versand

Du möchtest den BitterLiebe Eisen Komplex online kaufen oder bestellen und vor Deiner Bestellung Preis, Bewertungen und Versand vergleichen? Neben dem Preis pro Packung sind bei einem Eisenpräparat vor allem die Anzahl der Kapseln, die Tagesdosis, die enthaltene Eisenmenge, die Eisenform und die Zusammensetzung relevant. Auf dieser Seite findest Du den aktuellen Preis, verfügbare Kaufoptionen sowie Informationen zu Versand, Versandkosten, Lieferung und Lieferzeit. Kundenbewertungen und Erfahrungen können Dir zusätzliche Eindrücke zum Produkt und zur Einnahme geben. Für Deine Kaufentscheidung solltest Du Bewertungen jedoch immer gemeinsam mit überprüfbaren Angaben zu Inhaltsstoffen und Dosierung betrachten. Ob Du bisher Eisen aus der Apotheke, Eisentabletten oder Eisenkapseln gesucht hast: Ein Vergleich von Inhaltsstoffen, Packungsinhalt, Verzehrempfehlung und Preis erleichtert die Auswahl. Prüfe jetzt die Produktdetails und bestelle Deinen BitterLiebe Eisen Komplex bequem online.