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In Artischocken stecken viele Ballaststoffe. Cynarin macht die Artischocke leicht bitter. Außerdem sind diese sehr kalorienarm. Wir lieben sie auf Pizza, im Salat oder wie hier als Artischockendip! Das Rezept ist super einfach und perfekt fürs Abendbrot oder als Dip zu Crackern geeignet.
Zutaten für
1
Portion
0.5StückDose/ Glas Artischocken
1.5ELOlivenöl
1TLBitterLiebe Pulver
0.5PriseSalz und Pfeffer
0.5StückFrühlingszwiebel
1TLSenf
1ELZitronensaft
Zubereitung
Schritt 1
Püriere alle Zutaten mit einem Mixer oder einem Pürierstab zu einer feinen Masse.
Schritt 2
Gib bei Bedarf etwas Wasser hinzu.
Schritt 3
Der Dip hält sich mehrere Tage im Kühlschrank. Wir empfehlen den Dip zu Crackern oder Baguette.
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