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Rezepte Hauptgerichte

Bitter Bowl

Bitter Bowl
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Bitter Bowl mit gesunden Lebensmitteln
30 min
Leicht
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Schnell, einfach und super gesund! 💥 Bowls sind super vielseitig. Ihr könnt alles reinmachen worauf ihr Lust habt. Sie eignen sich auch super um übrige Lebensmittel loszuwerden 🙈⁠ ⁠ Unser Gründer Andre findet, dass das Dressing für diese Bowl das leckerste Rezept mit unserem BitterLiebe Pulver bisher ist! ⁠ Ist das nicht ein weiterer super Grund dieses Rezept nachzukochen?⁠
Zutaten für
Portionen
Datteln
Knoblauchzehe
EL Öl
EL Apfelessig
TL BitterLiebe Pulver
TL Salz
EL Wasser
Tasse Wildreis
Avocado
Dose Kichererbsen
Zwiebel
g rote Beete
Sonnenblumenkerne
g Sprossen
Chicorée
TL Koriander
Salz & Pfeffer
Zubereitung
Schritt 1
Püriere für das Dressing die Datteln mit der Knoblauchzehe, dem Öl, Essig, 2Tl BitterLiebe Pulver, dem Salz und Wasser zu einer feinen Masse
Schritt 2
Koche den Reis nach Packungsanweisung
Schritt 3
Brate die Zwiebeln und Kichererbsen in etwas Öl an
Schritt 4
Würze mit 1Tl BitterLiebe Pulver, dem Koriander und etwas Salz und Pfeffer
Schritt 5
Richte alle Zutaten in einer Schüssel an
Schritt 6
Garniere mit gerösteten Sonnenblumenkernen
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