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Rezepte Frühstück

Chia Pudding mit frischen Beeren

Chia Pudding mit frischen Beeren
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Chia Pudding mit Himbeeren und BitterLiebe
30 min
Leicht
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Chia-Samen werden nicht umsonst als Superfood gefeiert! Mit ihrem hohen Gehalt an Ballaststoffen, Eiweiß und Omega-3 Fettsäuren sind sie eine wahre Wunderwaffe 💥⁠⁠Dieses Rezept könnt ihr als Basis-Rezept verstehen und es wie zum Beispiel auch euer Müsli auf euren Geschmack anpassen. Verschiedenes Obst, Nüsse oder zum Beispiel Kokosraspeln sind super lecker im Chia Pudding 😋⁠⁠Wir essen es super gerne als Frühstück, da man es am Abend davor zubereiten kann und morgens dann keinen Stress mehr hat 🙈 Auch als Nachtisch oder Snack zwischendurch ist der Pudding super!⁠
Zutaten für
1
Portion
30 g Chiasamen
250 ml Mandelmilch
1 TL Honig oder Agavendicksaft
1 TL BitterLiebe Pulver
75 g frische Beeren
Zubereitung
Schritt 1
Mische die Chiasamen mit der Mandelmilch, dem BitterLiebe Pulver und dem Honig/Agavendicksaft.
Schritt 2
Verrühre alles gut und lass die Masse für mindestens 30 Minuten quellen, am besten aber über Nacht!
Schritt 3
Serviere den Pudding in zwei Schüsseln und toppe alles mit frischen Beeren deiner Wahl.
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