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Schon Smoothies mit Tee zubereitet? 🍵⁠ ⁠ Das Problem vieler gekauften Smoothies ist, dass diese oft zu großen Teilen aus sehr zuckerhaltigem Apfel-, Trauben oder Orangensaft bestehen. 🙄⁠ ⁠ Nutzt man Tee bleibt der Zucker- und Kaloriengehalt viel niedriger. Zudem verleiht der Kräutertee dem Smoothie wertvolle Bitterstoffe und jede Menge #kräuterpower. 🌿⁠
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75 ml BitterLiebe Kräuterkur Tee
5 g Petersilie
0.25 Stück Gurke
0.5 Stück Apfel
0.5 Stück daumengroßes Stück Ingwer
0.5 Stück Banane
Zubereitung
Schritt 1
Brühe den BitterLiebe Kräuterkur Tee auf und lass ihn mindestens 10 Minuten ziehen und anschließend abkühlen.
Schritt 2
Friere die Banane in kleinen Stücken ohne Schale ein.
Schritt 3
Schneide das restliche Obst grob vor.
Schritt 4
Püriere alle Zutaten zu einer möglichst feinen Masse.
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