Grüner Melonen Smoothie
5 min.
Leicht
DRUCKEN
Dieser Smoothie hat es in sich.
Spinat ist ein wahres Superfood und versorgt Dich mit B-Vitaminen, Vitamin C und Beta-Carotin.
Paranüsse machen den Smoothie zu einer super Selen Quelle. Die Nüsse sind eine der besten pflanzlichen Quellen für den essentiellen Nährstoff und eine einzige Nuss deckt meist problemlos Deinen Tagesbedarf.
ZUTATEN
2
Portionen
200 g Cantaloupe Melone
100 g Spinat (TK oder frisch)
1 Stück Banane (am besten gefroren)
200 ml Milch Deiner Wahl
2 Stück Eiswürfel
2 Stück Paranüsse
1 TL BitterLiebe Pulver
ZUBEREITUNG
Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere alles zu einem cremigen Smoothie.
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