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Immun Shot mit Ingwer, Grünkohl und Petersilie

Immun Shot mit Ingwer, Grünkohl und Petersilie
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Immun Shot mit Ingwer, Grünkohl und Petersilie
20 min
Leicht
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Passend zum Launch unseres neuen Immun Komplexes haben wir hier eine wahre Wunderwaffe für Dein Immunsystem vorbereitet. 💥⁠ ⁠ Ingwer Shots sind ja in aller Munde.⁠ Diese enthalten oft Ingwer und Zitronensaft. Diese Zutaten verleihen den Shots Vitamin C, Scharfstoffe und Gingerole. ⁠ Wir verleihen dem Shot noch wertvolle Bitterstoffe durch unser Pulver, Calcium durch Grünkohl und Vitamin A durch Petersilie. Petersilie und Grünkohl sind übrigens auch fantastische Vitamin C Quellen. 🙃⁠ ⁠ Der Shot ist geschmacklich wirklich keine Leckerei, man spürt aber schon beim Trinken, dass man dem eigenen Körper etwas gutes tut. 💚⁠ ⁠ Alternativ zu dieser Vitamin C Bombe, kannst Du auch unseren neuen Bitter Immun Komplex testen. 💥⁠
Zutaten für
1
Portion
8.33 g Ingwer (Bio)
1.67 g Petersilie (gefroren oder frisch)
4.17 g Grünkohl (gefroren oder frisch)
16.67 ml Zitronensaft
16.67 ml Apfelsaft
8.33 ml Wasser
0.33 TL BitterLiebe Pulver
Zubereitung
Schritt 1
Ingwer waschen und in kleine Stücke schneiden. Wenn Du keinen Bio Ingwer hast, musst Du diesen schälen.
Schritt 2
Gib den Ingwer mit den restlichen Zutaten in einen Mixer und püriere alles zu einer möglichst feinen Masse.
Schritt 3
Filtere die Masse durch ein Reissieb oder ein anderes feines Sieb, um alle festen Bestandteile heraus zu filtern.
Schritt 4
Drücke mit einem Löffel möglichst viel Flüssigkeit heraus.
Schritt 5
Wiederhole den Filtervorgang, um eine klarere Flüssigkeit zu erhalten.
Schritt 6
Die Shots halten sich mehrere Tage im Kühlschrank.
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