Kerniger glutenfreier Frühstücksbrei

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Zur Produktempfehlung

Rezepte Frühstück

Kerniger glutenfreier Frühstücksbrei

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30 min

Leicht

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EL Buchweizenflocken

g gekochtes Quinoa

ml Soja- oder Erbsendrink

EL Chiasamen

EL geschälte Hanfsamen

Stück zerdrückte Banane

TL Zimt

TL BitterLiebe Pulver

Stück Banane in Scheiben

EL Cashewmus

Prise Hanf- und Chiasamen

Zubereitung

Schritt 1

Gib alle Zutaten für den Brei in einen kleinen Topf und koche sie unter ständigem Rühren zu einem Brei.

Schritt 2

Gib bei Bedarf etwas mehr Milch dazu.

Schritt 3

Serviere den Frühstücksbrei in einer Schüssel und toppe ihn mit Bananenscheiben und Cashewmus.