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10 min.
leicht
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Smoothies sind super als Frühstück oder Snack! Denn sie sind nicht nur rasant zubereitet, man nimmt durch sie viel einfacher seine Tagesration Gemüse oder Obst zu sich. 🍌
Mit dem Mokka Smoothie erledigst Du nicht nur Deine Schokogelüste, Du bekommst durch den Kaffee auch gleich einen Energiekick. 🍫☕
Wer noch etwas mehr Kohlenhydrate oder Protein hinzufügen möchte, kann noch ein paar Löffel Haferflocken oder Nussmus hinzufügen. 🥜🌰
Mit dem Mokka Smoothie erledigst Du nicht nur Deine Schokogelüste, Du bekommst durch den Kaffee auch gleich einen Energiekick. 🍫☕
Wer noch etwas mehr Kohlenhydrate oder Protein hinzufügen möchte, kann noch ein paar Löffel Haferflocken oder Nussmus hinzufügen. 🥜🌰
ZUTATEN
2
Personen
2 Stück 2 Bananen (gefroren)
2 Stück Datteln
150 ml Kaffee
2 TL BitterLiebe Pulver
3 TL Kakaopulver
200 ml Mandelmilch
1 Prise Salz
ZUBEREITUNG
Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere alles zu einem cremigen Smoothie.
Serviere den Smoothie in zwei Gläser.
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