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30 min.
leicht
DRUCKEN
ZUTATEN
2
Personen
8 EL Haferflocken
200 ml Mandelmilch (Pflanzenmilch)
1 Apfel
250 g Sojajoghurt
1 TL BitterLiebe Pulver
1 EL Ahornsirup
ZUBEREITUNG
Haferflocken mit Mandelmilch vermischen und mindestens eine halbe Stunde stehen lassen oder am besten über die Nacht
Apfel fein reiben oder in ganz kleine Stückchen schneiden und mit den Haferflocken vermischen
Sojajoghurt und Ahornsirup dazu geben
Zum Schluss mit Nüssen und beliebigem Obst garnieren
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