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Das Bitterliebe Magazin versorgt Dich mit den besten Themen rund um Bitterstoffe, Kochen mit Bitterstoffen, Kräuterkunde und wie Du diese sehr leicht in Deinen Alltag einbinden kannst.

Darm und Mikrobiom Ernährung Gesundheit Krankheiten Stoffwechsel & Abnehmen Alltag & Tipps Haut & Haare Expert_innen Interviews

Histamin-Intoleranz erkennen und behandeln

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Histamin-Intoleranz erkennen und behandeln

Was tun bei Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall? Wie wäre es mal, auf Histamin zu achten? Denn eine Histamin-Intoleranz kann diese und weitere Symptome auslösen. Wenn Du oft darunter leidest, f...

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Warum sind Enzyme wichtig für die Verdauung?

Lipase, Amylase, Protease und Papain. Dabei handelt es sich um Verdauungsenzyme. Also Enzyme, die der Körper für die Verdauung benötigt. Ein Enzymmangel kann also Bauchschmerzen und Blähungen verur...

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Was hilft bei Reizdarm? Hausmittel und Low-FODMAP-Diät

Wie oft Pupsen pro Tag ist gesund? Die Antwortet lautet 10–20 Mal, wobei diese Angabe auch mal schwanken kann. Hast Du aber zudem Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe, könnte das auf einen Reizdarm hinw...

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Die besten Tipps: Immunsystem stärken

Willst Du Dein Immunsystem stärken? Dann werden Dir diese Tipps auf jeden Fall helfen. Du kannst ganz einfach in Deinem Alltag Dein Immunsystem stärken, wenn Du ein paar Anpassungen machst. Erfahre...

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Muskelaufbau Ernährung: So kannst Du Muskelmasse aufbauen

Willst Du Muskelmasse aufbauen und weißt nicht genau, wie das geht? Hier erfährst Du, wie eine Muskelaufbau Ernährung aussieht und worauf Du im Training achten musst. Worauf wartest Du noch? Klicke...

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Was essen bei Magen Darm?

Hast Du Dich mit einer Magen-Darm-Grippe angesteckt? Wir zeigen Dir, was Du bei Übelkeit, Durchfall und generell Magen Darm essen kannst und was Du eher meiden solltest. Hol Dir jetzt die besten Ti...

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Wie kann man Makuladegeneration vorbeugen mit Ernährung?

Immer mehr Menschen leiden an der altersbedingten Makuladegeneration (AMD). In diesem Artikel erfährst Du, wie Du dem daraus resultierenden Sehverlust und einer Makuladegeneration vorbeugen kannst.

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Die richtige Ernährung bei Osteoporose

Wie sieht die richtige Ernährung bei Osteoporose aus? In diesem Artikel erfährst Du, welche Lebensmittel bei Osteoporose gut und welche eher schlecht sind. Außerdem bekommst Du eine tolle Osteoporo...

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Einfluss der Ernährung und Bitterstoffe auf Schmerzen und Gelenkprobleme

Können Schmerzen durch Ernährung entstehen? In diesem Interview geht die Orthopädin und Schmerztherapeutin Dr. Cordelia Schott auf die Zusammenhänge von Ernährung und Bitterstoffen auf Schmerzen un...

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Wie kann ich Wassereinlagerungen loswerden?

Willst Du Wassereinlagerungen loswerden? Dann findest Du hier 5 bewährte Methoden, mit denen Du Wassereinlagerungen reduzieren kannst. Erfahre außerdem, was Du gegen hormonelle Wassereinlagerungen ...